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Le Yin Yoga - un Yoga thérapeutique

Le Yin Yoga, une pratique douce qualifiée de thérapeutique, accessible à tous, cette discipline ne séduit pas que les adaptes du Yoga.

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Les vertus du yoga

Le Yoga à de nombreux bienfaits souvent encore ignorés qui vont au-delà de la détente et de la relaxation.

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Yoga prénatal; quels bienfaits?

Du Yoga, lors de notre grossesse, oui mais quels en sont ses bienfaits ?

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Ces mythes autour du yoga

Le yoga est souvent schématisé et stéréotypés, découvrez ainsi ces mythes déconstruits.

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le vinyasa yoga en détail

Découvrez les origines, bienfaits et détails de cette discipline.

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