Yoga Namaste
Cours de Yoga sur Genève
Bienvenue !
Envie de détente & de lâcher prise ?
C’est parfait ! Vous êtes au bon endroit!
Yoga Namaste,
vous propose une variété de cours dans différents studios à Genève!
Au plaisir de vous rencontrer ou vous retrouver,
Yoga solidaire
Un yoga vinyasa et yin yoga au tarif solidaire, un yoga pour tous et toutes...
Yin & Yang
Subtil mélange entre le yin & le yang, ce cours est divisé en 2 parties...
Yoga aérien
Un yoga à l'aide d'un hamac suspendu, vous aidant à inviter lâcher prise ...
Une envie de pratiquer du yoga sur plusieurs jours consécutifs, un désir de voyage et de lâcher prise, n’hésitez pas à vous renseigner sur notre prochaine retraite.
Le yoga
Le yoga regroupe de nombreux bienfaits comme diminuer le stress chronique ainsi que l’anxiété. Il permet d’améliorer son hygiène de vie, sa confiance en soi et de recentrer…
Nos cours privés
Vous souhaitez commencer le yoga à votre rythme, avec des horaires qui sont en adéquation avec votre emploi du temps et des objectifs, désirs précis.
N’hésitez pas à nous contacter pour un cours privé.
Nos avis
J’ai eu la chance de participer à plusieurs ateliers et à chaque fois j’ai pris beaucoup de plaisir. La prof est super et il y a toujours une très bonne ambiance de groupe. Je me suis également inscrite au cours de yoga aérien. C’est un cours qui est différent et qui nous permet de nous renforcer musculairement, de travailler la souplesse tout en en découvrant des positions à faire avec le tissu. Je recommande vivement si vous souhaitez prendre du temps pour vous connectez à vous même.
E. M.
J'ai eu le plaisir de suivre les cours de yoga prénatal et j'ai adoré ce moment de détente hebdomadaire qui m'a permis de finir ma grossesse dans les plus belles conditions possibles. Le cours est adapté à chaques maux des femmes enceintes, dans la douceur, la bienveillance de Jessica et aussi dans la bonne humeur. Je recommande ce cours les yeux fermés ! Encore merci pour tout!
D.G.
Cela va faire un an que j'ai commencé les cours de et j'adore ! J'aime la façon de nous présenter ce que nous allons travailler lors de la séance, la séance est toujours bien construite, l'intensité de travail monte progressivement, elle nous laisse aussi une certaine liberté en proposant une version un peu plus avancée pour ceux qui veulent aller plus loin, mais sans contrainte, et au fil des séances, je réalise que je progresse, elle a une énergie très porteuse. J'aime aussi beaucoup sa voix qui accompagne très bien la petite méditation finale. Bref, ce cours est devenu une routine bien-être du weekend et j'y vais toujours avec plaisir.
N. P.
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