Yoga Namaste
Cours de Yoga sur Genève
Voici, les différents cours proposés
Bienvenue !
Envie de détente et de lâcher prise ? C’est parfait ! Vous êtes au bon endroit ! Yoga Namaste, vous propose divers cours dans divers Studios sur Genève. Les cours sont sur inscription et les gestes barrières sont conservés suite à l’épidémie actuelle.
Au plaisir de vous rencontrer ou vous retrouver.
Namaste.
Le yoga prénatal est une pratique douce axée sur la respiration, la médiation et des mouvements calmes. Les buts principaux sont de pouvoir retrouver un calme intérieur, se détendre, se préparer aux futurs changements ainsi que de soulager certains maux liés à la grossesse.
Le yoga regroupe de nombreux bienfaits comme diminuer le stress chronique ainsi que l’anxiété. Il permet d’améliorer son hygiène de vie, sa confiance en soi et de recentrer…
